要找宝妈群，您可以使用QQ、微信或其他社交媒体平台的搜索功能，或者通过以下途径：
社交媒体平台搜索：在您使用的社交媒体应用中，使用关键词搜索功能，例如“宝妈群”、“妈妈社区”或“育儿交流”，以查找与育儿相关的群聊或社区。
母婴类应用程序：许多手机应用程序专门为父母和宝妈提供育儿信息和社交交流。在应用商店中搜索这些应用，然后浏览其内部的群聊或社区功能。
参加线下活动：参加与儿童相关的线下活动，如亲子班、幼儿园家长会或儿童活动，通常会有其他宝妈与您分享有关群聊的信息。
朋友推荐：您可以向身边的朋友、家人或同事寻求推荐。他们可能已经参加了一些宝妈群，可以与您分享信息。
在线育儿论坛：参与在线育儿论坛，这些论坛通常会有专门的板块或贴子，列出了各种宝妈群的信息。
加入群聊时，务必审慎选择，确保您选择的群聊是安全和有用的。在加入之前，可以阅读一些评论或咨询其他成员，以确保您的需求与群聊内容相符。